{"product_id":"bisglycinate-de-magnesium-et-vitamine-b6-en-gelules","title":"Bisglycinate de Magnésium et Vitamine B6 en gélules","description":"\u003cdiv class=\"soi-mgb6-fiche\"\u003e\n\n\u003csection class=\"soi-mgb6-hero\"\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-mgb6-hero-tag\"\u003e\n\u003cspan class=\"soi-mgb6-tag-dot\"\u003e\u003c\/span\u003e\nComplément alimentaire · Vital Osmose\n\u003c\/div\u003e\n\u003cspan class=\"soi-mgb6-hero-title\"\u003eL'absorption optimale, sans inconfort\u003c\/span\u003e\n\u003cp class=\"soi-mgb6-hero-subtitle\"\u003eLa forme de magnésium la plus assimilable, associée à la vitamine B6 pour un soutien complet de votre équilibre nerveux, musculaire et énergétique.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-mgb6-hero-labels\"\u003e\n\u003cspan class=\"soi-mgb6-label soi-mgb6-label-accent\"\u003eMAGNÉSIUM HAUTEMENT ASSIMILABLE\u003c\/span\u003e\n\u003cspan class=\"soi-mgb6-label\"\u003eGÉLULES VÉGÉTALES\u003c\/span\u003e\n\u003cspan class=\"soi-mgb6-label\"\u003e90 GÉLULES\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\n\u003csection class=\"soi-mgb6-section\"\u003e\n\u003ch2\u003eBisglycinate de Magnésium et Vitamine B6 : la forme la plus assimilable pour votre équilibre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eParmi toutes les formes de magnésium disponibles sur le marché, le \u003cstrong\u003ebisglycinate de magnésium\u003c\/strong\u003e est aujourd'hui reconnu comme l'une des plus efficaces et les mieux tolérées. Contrairement aux formes oxyde ou chlorure, souvent responsables d'inconforts digestifs, le bisglycinate est lié à deux molécules de glycine, un acide aminé naturel qui facilite son passage à travers la paroi intestinale. Résultat : une \u003cstrong\u003eabsorption optimale\u003c\/strong\u003e, sans effet laxatif, même chez les personnes au système digestif fragile.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa formule de Vital Osmose associe ce \u003cstrong\u003emagnésium hautement assimilable à la vitamine B6\u003c\/strong\u003e, un cofacteur indispensable qui renforce l'entrée du magnésium dans les cellules et potentialise ses effets sur le système nerveux. Un duo particulièrement pertinent dans les périodes de stress intense, de fatigue chronique ou de sommeil perturbé.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\n\u003csection class=\"soi-mgb6-section\"\u003e\n\u003ch2\u003ePourquoi choisir le bisglycinate plutôt qu'un autre magnésium ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa biodisponibilité, c'est-à-dire la quantité de magnésium réellement utilisée par l'organisme, varie considérablement selon la forme choisie. Le \u003cstrong\u003emagnésium bisglycinate\u003c\/strong\u003e figure parmi les formes les mieux absorbées, devant l'oxyde (très répandu mais peu assimilé) et à égalité avec le glycérophosphate.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-mgb6-tip\"\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-mgb6-tip-icon\"\u003e💡\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eLe conseil Soinat\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eSi vous avez déjà essayé d'autres suppléments de magnésium sans résultats satisfaisants, le bisglycinate constitue un choix particulièrement judicieux grâce à sa tolérance digestive et son absorption supérieure.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\n\u003csection class=\"soi-mgb6-section\"\u003e\n\u003ch2\u003eLes bienfaits concrets du magnésium bisglycinate et de la vitamine B6\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-mgb6-benefits\"\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-mgb6-benefit\"\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-mgb6-benefit-icon\"\u003e\u003cspan\u003e⚡\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eRéduction de la fatigue\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe magnésium intervient directement dans la production d'énergie cellulaire (ATP). Une carence se traduit souvent par un épuisement persistant, même après une bonne nuit de sommeil.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-mgb6-benefit\"\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-mgb6-benefit-icon\"\u003e\u003cspan\u003e🧠\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eSoutien du système nerveux\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn régulant la transmission des signaux nerveux, ce duo vous aide à mieux gérer le stress quotidien et favorise une sensation de calme intérieur.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-mgb6-benefit\"\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-mgb6-benefit-icon\"\u003e\u003cspan\u003e🌙\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eSommeil plus réparateur\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn abaissant le niveau de tension nerveuse et en favorisant la relaxation musculaire, le bisglycinate de magnésium contribue à un endormissement plus serein.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-mgb6-benefit\"\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-mgb6-benefit-icon\"\u003e\u003cspan\u003e💪\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eCrampes et spasmes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEssentiel à la contraction musculaire, le magnésium aide à réduire les crampes nocturnes et les tensions musculaires après l'effort.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-mgb6-grid\" style=\"margin-top:1.25rem;\"\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-mgb6-card\"\u003e\n\u003ch3\u003e😊 Équilibre de l'humeur\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa vitamine B6 participe à la synthèse de la sérotonine et de la dopamine, deux neurotransmetteurs clés pour votre équilibre psychologique au quotidien.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\n\u003csection class=\"soi-mgb6-section\"\u003e\n\u003ch2\u003eComposition et posologie détaillées\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"soi-mgb6-section-intro\"\u003eChaque gélule de 550 mg est formulée pour vous apporter un magnésium de haute qualité, accompagné de son cofacteur essentiel.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-mgb6-compo\"\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-mgb6-compo-row\"\u003e\n\u003cspan class=\"soi-mgb6-compo-label\"\u003eForme galénique\u003c\/span\u003e\n\u003cspan class=\"soi-mgb6-compo-value\"\u003eGélule végétale de 550 mg (sans gélatine animale)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-mgb6-compo-row\"\u003e\n\u003cspan class=\"soi-mgb6-compo-label\"\u003eBisglycinate de magnésium (par dose journalière)\u003c\/span\u003e\n\u003cspan class=\"soi-mgb6-compo-value\"\u003eEnviron 100 mg de magnésium élément (≈ 27 % des AJR)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-mgb6-compo-row\"\u003e\n\u003cspan class=\"soi-mgb6-compo-label\"\u003eVitamine B6 \/ Pyridoxine (par dose journalière)\u003c\/span\u003e\n\u003cspan class=\"soi-mgb6-compo-value\"\u003eEnviron 0,7 mg (50 % des AJR)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-mgb6-compo-row\"\u003e\n\u003cspan class=\"soi-mgb6-compo-label\"\u003eConditionnement\u003c\/span\u003e\n\u003cspan class=\"soi-mgb6-compo-value\"\u003eFlacon de 90 gélules · Poids net : 58,00 g\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"soi-mgb6-timeline\" style=\"margin-top:1.5rem;\"\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-mgb6-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-mgb6-step-num\"\u003e1\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-mgb6-step-content\"\u003e\n\u003ch3\u003eDosage\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e2 à 3 gélules par jour, de préférence au cours d'un repas, avec un grand verre d'eau.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-mgb6-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-mgb6-step-num\"\u003e2\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-mgb6-step-content\"\u003e\n\u003ch3\u003eDurée de cure recommandée\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e6 à 8 semaines pour observer des effets durables. Le flacon de 90 gélules correspond à un mois complet à raison de 3 gélules par jour.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\n\u003csection class=\"soi-mgb6-section\"\u003e\n\u003ch2\u003eÀ qui s'adresse ce complément en magnésium \u0026amp; vitamine B6 ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"soi-mgb6-section-intro\"\u003eCe complément est particulièrement adapté aux profils suivants :\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-mgb6-grid\"\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-mgb6-card\"\u003e\n\u003ch3\u003e😴 Fatigue persistante\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVous ressentez un épuisement sans cause médicale identifiée, malgré un repos suffisant.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-mgb6-card\"\u003e\n\u003ch3\u003e🧘 Stress important\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVous êtes soumis(e) à un stress professionnel ou émotionnel important au quotidien.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-mgb6-card\"\u003e\n\u003ch3\u003e🌜 Troubles du sommeil\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVous souffrez de troubles du sommeil légers ou de réveils nocturnes fréquents.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-mgb6-card\"\u003e\n\u003ch3\u003e🏃 Activité sportive\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVous pratiquez une activité sportive régulière et souhaitez soutenir votre récupération musculaire.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-mgb6-card\"\u003e\n\u003ch3\u003e🥗 Régime pauvre en magnésium\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVotre alimentation contient peu de légumineuses, céréales complètes ou oléagineux.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-mgb6-accordion\" style=\"margin-top:1.25rem;\"\u003e\n\u003cdetails class=\"soi-mgb6-accordion-item\"\u003e\n\u003csummary class=\"soi-mgb6-accordion-header\"\u003e⚠️ Précautions d'emploi\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-mgb6-accordion-content\"\u003e\n\u003cp\u003eCe complément alimentaire ne se substitue pas à un traitement médical. En cas de doute ou de pathologie, consultez votre médecin avant de débuter une supplémentation.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\n\u003csection class=\"soi-mgb6-section\"\u003e\n\u003ch2\u003eConseils pratiques pour maximiser les effets\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePour tirer le meilleur parti de votre cure de \u003cstrong\u003emagnésium bisglycinate\u003c\/strong\u003e, combinez la prise avec une alimentation riche en magnésium naturel : amandes, graines de courge, épinards, chocolat noir.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-mgb6-tip\"\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-mgb6-tip-icon\"\u003e☕\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eLe conseil Soinat\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eÉvitez de prendre votre gélule en même temps qu'un café ou un thé, qui peuvent légèrement freiner l'absorption des minéraux.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\n\u003csection class=\"soi-mgb6-section\" style=\"margin-bottom:0px!important;\"\u003e\n\u003cdiv class=\"soi-mgb6-cta-box\"\u003e\n\u003cp class=\"soi-mgb6-cta-tag\" style=\"color: white;\"\u003eSe soigner naturellement\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"soi-mgb6-cta-text\" style=\"color: white;\"\u003eRetrouvez enfin un vrai équilibre, sans fatigue ni tension nerveuse. Une formule douce, hautement assimilable, pensée pour celles et ceux qui ne veulent plus faire de compromis sur leur bien-être quotidien.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cstyle\u003e\n:root {\n  --soi-mgb6-marine: #1A2D3D;\n  --soi-mgb6-marine-dark: #0F1E2B;\n  --soi-mgb6-marine-light: #2C4458;\n  --soi-mgb6-pomme: #A1C544;\n  --soi-mgb6-pomme-dark: #84A636;\n  --soi-mgb6-pomme-light: rgba(161,197,68,0.10);\n  --soi-mgb6-white: #FFFFFF;\n  --soi-mgb6-off-white: #F8FAF6;\n  --soi-mgb6-stone: #F1F3EE;\n  --soi-mgb6-line: #E5E8E0;\n  --soi-mgb6-primary: #1E3A6E;\n  --soi-mgb6-primary-soft: #2C5299;\n  --soi-mgb6-accent: #D4A82A;\n  --soi-mgb6-text: #1A2D3D;\n  --soi-mgb6-text-soft: #4A5B6B;\n  --soi-mgb6-text-muted: #7B8693;\n  --soi-mgb6-shadow: 0 2px 8px rgba(26,45,61,0.06);\n  --soi-mgb6-shadow-md: 0 6px 20px rgba(26,45,61,0.08);\n  --soi-mgb6-shadow-lg: 0 12px 32px rgba(26,45,61,0.12);\n  --soi-mgb6-radius: 12px;\n  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var(--soi-mgb6-pomme);\n}\n\n.soi-mgb6-card h3 {\n  font-family: 'Poppins', sans-serif;\n  font-size: 16px;\n  font-weight: 600;\n  color: var(--soi-mgb6-marine);\n  margin-bottom: 0.5rem;\n}\n\n.soi-mgb6-card p {\n  font-size: 14px;\n  color: var(--soi-mgb6-text-soft);\n  line-height: 1.6;\n  margin: 0;\n}\n\n.soi-mgb6-compo {\n  background: var(--soi-mgb6-off-white);\n  border-radius: var(--soi-mgb6-radius);\n  padding: 0.5rem 0;\n  overflow: hidden;\n}\n\n.soi-mgb6-compo-row {\n  display: flex;\n  justify-content: space-between;\n  align-items: center;\n  padding: 1rem 1.5rem;\n  border-bottom: 1px solid var(--soi-mgb6-line);\n  gap: 1rem;\n  flex-wrap: wrap;\n}\n\n.soi-mgb6-compo-row:last-child {\n  border-bottom: none;\n}\n\n.soi-mgb6-compo-label {\n  font-size: 12px;\n  font-weight: 500;\n  color: var(--soi-mgb6-text-muted);\n  text-transform: uppercase;\n  letter-spacing: 0.08em;\n}\n\n.soi-mgb6-compo-value {\n  font-family: 'Poppins', sans-serif;\n  font-size: 14px;\n  font-weight: 500;\n  color: var(--soi-mgb6-marine);\n  text-align: right;\n}\n\n.soi-mgb6-timeline {\n  display: flex;\n  flex-direction: column;\n  gap: 1rem;\n}\n\n.soi-mgb6-step {\n  display: flex;\n  gap: 1.25rem;\n  background: var(--soi-mgb6-white);\n  padding: 1.25rem 1.5rem;\n  border-radius: var(--soi-mgb6-radius);\n  border: 1px solid var(--soi-mgb6-line);\n  align-items: flex-start;\n}\n\n.soi-mgb6-step-num {\n  flex-shrink: 0;\n  width: 36px;\n  height: 36px;\n  background: var(--soi-mgb6-marine);\n  color: var(--soi-mgb6-white);\n  border-radius: 50%;\n  display: flex;\n  align-items: center;\n  justify-content: center;\n  font-family: 'Poppins', sans-serif;\n  font-weight: 600;\n  font-size: 14px;\n}\n\n.soi-mgb6-step-content h3 {\n  font-family: 'Poppins', sans-serif;\n  font-size: 15px;\n  font-weight: 600;\n  color: var(--soi-mgb6-marine);\n  margin-bottom: 0.3rem;\n}\n\n.soi-mgb6-step-content p {\n  font-size: 14px;\n  color: var(--soi-mgb6-text-soft);\n  line-height: 1.6;\n  margin: 0;\n}\n\n.soi-mgb6-tip {\n  display: flex;\n  gap: 1rem;\n  background: var(--soi-mgb6-pomme-light);\n  border-left: 4px solid var(--soi-mgb6-pomme);\n  padding: 1.25rem 1.5rem;\n  border-radius: 0 var(--soi-mgb6-radius) var(--soi-mgb6-radius) 0;\n  align-items: flex-start;\n  margin-top: 1.25rem;\n}\n\n.soi-mgb6-tip-icon {\n  flex-shrink: 0;\n  font-size: 22px;\n  line-height: 1;\n}\n\n.soi-mgb6-tip strong {\n  display: block;\n  font-family: 'Poppins', sans-serif;\n  font-weight: 600;\n  font-size: 14px;\n  color: var(--soi-mgb6-marine);\n  margin-bottom: 4px;\n}\n\n.soi-mgb6-tip p {\n  font-size: 14px;\n  color: var(--soi-mgb6-text);\n  line-height: 1.6;\n  margin: 0;\n}\n\n.soi-mgb6-accordion {\n  display: flex;\n  flex-direction: column;\n  gap: 8px;\n}\n\n.soi-mgb6-accordion-item {\n  background: var(--soi-mgb6-off-white);\n  border-radius: var(--soi-mgb6-radius-sm);\n  border: 1px solid var(--soi-mgb6-line);\n  overflow: hidden;\n}\n\n.soi-mgb6-accordion-header {\n  font-family: 'Poppins', sans-serif;\n  font-weight: 500;\n  font-size: 14px;\n  color: var(--soi-mgb6-marine);\n  padding: 1rem 1.25rem;\n  cursor: pointer;\n  list-style: none;\n  display: flex;\n  justify-content: space-between;\n  align-items: center;\n}\n\n.soi-mgb6-accordion-header::-webkit-details-marker {\n  display: none;\n}\n\n.soi-mgb6-accordion-header::after {\n  content: '+';\n  font-size: 20px;\n  font-weight: 300;\n  color: var(--soi-mgb6-pomme);\n  transition: transform 0.2s ease;\n}\n\n.soi-mgb6-accordion-item[open] .soi-mgb6-accordion-header::after {\n  transform: rotate(45deg);\n}\n\n.soi-mgb6-accordion-content {\n  padding: 0 1.25rem 1rem;\n}\n\n.soi-mgb6-accordion-content p {\n  font-size: 14px;\n  color: var(--soi-mgb6-text-soft);\n  line-height: 1.6;\n  margin: 0;\n}\n\n.soi-mgb6-cta-box {\n  background: var(--soi-mgb6-marine);\n  padding: clamp(2rem, 4vw, 2.5rem);\n  border-radius: var(--soi-mgb6-radius);\n  text-align: center;\n  position: relative;\n  overflow: hidden;\n}\n\n.soi-mgb6-cta-box::before {\n  content: '';\n  position: absolute;\n  top: 0;\n  left: 50%;\n  transform: translateX(-50%);\n  width: 60px;\n  height: 4px;\n  background: var(--soi-mgb6-pomme);\n  border-radius: 0 0 4px 4px;\n}\n\n.soi-mgb6-cta-tag {\n  font-family: 'Inter', sans-serif;\n  font-size: 11px;\n  font-weight: 500;\n  letter-spacing: 0.15em;\n  text-transform: uppercase;\n  color: var(--soi-mgb6-pomme);\n  margin-bottom: 0.75rem;\n}\n\n.soi-mgb6-cta-text {\n  font-family: 'Poppins', sans-serif;\n  font-size: clamp(18px, 3vw, 22px);\n  font-weight: 500;\n  color: var(--soi-mgb6-white);\n  line-height: 1.4;\n  margin: 0;\n  max-width: 580px;\n  margin-left: auto;\n  margin-right: auto;\n}\n\n@media (max-width: 640px) {\n  .soi-mgb6-step {\n    flex-direction: column;\n    gap: 0.75rem;\n  }\n\n  .soi-mgb6-compo-row {\n    flex-direction: column;\n    align-items: flex-start;\n    gap: 4px;\n  }\n\n  .soi-mgb6-compo-value {\n    text-align: left;\n  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