Rédacteur Soinature
Photo de Élise Marchand

Élise Marchand

Rédactrice phyto & soins

Formée aux usages traditionnels des plantes, je partage chez Soinature une vision sensible et rigoureuse du soin naturel. Chaque article est pensé pour vous aider à choisir, comprendre et utiliser les bons gestes au quotidien.

Domaines d'expertise

Phytothérapiesoins naturelsgestes au quotidien

Les derniers articles de Élise

Danger du moringa : la feuille, la racine, et tout ce qu'on confond

Danger du moringa : la feuille, la racine, et tout ce qu'on confond

18 septembre 2026

Lire l'article
Bienfaits du curcuma : 7 effets étudiés sur le corps (et ce que personne ne vous dit sur son absorption)

Bienfaits du curcuma : 7 effets étudiés sur le corps (et ce que personne ne vous dit sur son absorption)

10 septembre 2026

Lire l'article
Fenugrec pour grossir : combien de temps ça prend ?

Fenugrec pour grossir : combien de temps ça prend ?

28 août 2026

Lire l'article
Kudzu : dangers, contre-indications et précautions à connaître

Kudzu : dangers, contre-indications et précautions à connaître

24 août 2026

Lire l'article
Marron d'Inde et hémorroïdes : quelle posologie suivre ?

Marron d'Inde et hémorroïdes : quelle posologie suivre ?

31 juillet 2026

Lire l'article
J'ai pris du fenugrec durant 30 jours pour ma digestion : mon bilan semaine par semaine

J'ai pris du fenugrec durant 30 jours pour ma digestion : mon bilan semaine par semaine

22 juillet 2026

Lire l'article